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 意外と知らない！？マグロの正しい保存方法 投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部 21年3月25日 日本の御馳走魚、サクや刺身の状態で売っているマグロ。質も味もピンキリだが、家での冷凍や解凍などによって、味が極めて左右されるのも事実。香ばしい香りの玄米を使ったパンは、魚介類と相性がとても良いパンです。 和食に合わせがちな、まぐろのフレークを使えば、簡単でおいしいオープンサンドになります。 材料 石窯の玄米ブレッド 2枚 まぐろフレークの缶詰 適量 きゅうり 適量なばなのマグロフレーク和え 作り方 なばなを茹で、軽く水気をしぼる。 1～2cmに切る。 マグロフレークで和える。油もそのまま使うが、多いときは加 減をする。 材料 なばな、マグロフレーク まぐろ味付フレーク缶たしごはん 簡単しあわせレシピ マルハニチロ株式会社 マグロフレーク 作り方